• 产后恢复42天,月嫂教你怎么做!

    十月怀胎,一朝分娩。在妊娠的9个月时间里,身体各个系统都发生了很大的变化。在分娩后,就需要一个相对比较长的时间,使身体各个系统都恢复到妊娠前的状态,这个时间就是产褥期,一般认为大约6周。 也就是说,在产...

  • 这9道月子餐,催乳效果很好,金牌月嫂都在用!

    香菇小小功效多, 健脾祛湿还催乳! 香菇的五大功效 ▼ 1 :补充维生素催乳 香菇维生素含量高且种类丰富,补充人体所需,营养更均衡。产后吃香菇非常的好,具有催乳的功效。 2 :健脾益肾 脾虚变丑、肾虚显老,宝妈...

  • 15年金牌月嫂总结:想给娃断奶,这些错误千万不要犯

    我家月嫂50多岁了,我本以为观念很陈旧,没想到比我还先进,什么崔玉涛啊西尔斯啊她都懂,不愧是金牌月嫂,虽然价格贵也觉得很值了。 以下都是月嫂告诉我以及自己查资料得出的总结,断奶成功了,我终于可以自由吃辣...

  • 月嫂有什么服务,都做些啥?

    月嫂就是照顾里的宝宝和产妇,按照行规实际是26天。但恢复是按6周算,在42天后也是这个道理: 1、一般月嫂可以请两个月,也就是52天。头6周老老实实坐月子,基本上都不操心,除了喂奶啥事不干,后几天跟着月嫂学习...

  • 金牌月嫂推荐:催乳效果奇好的九道香菇月子餐

    香菇小小功效多, 健脾祛湿还催乳! 月嫂千万别错过! 香菇的五大功效 ▼ 1 :补充维生素催乳 冬日里能吃到的新鲜蔬菜不多,维生素的摄入少了很多,香菇维生素含量高且种类丰富,补充人体所需,营养更均衡。产后吃...

  • 6个小秘诀,月嫂轻松应对宝宝日夜颠倒!

    有妈妈问:我家宝宝出生27天了,白天一直在睡!怎么动她都行,就是不醒!晚上天天要到早晨4点左右睡!有没有什么办法啊! 答:如果宝宝像个猫头鹰,睡反觉了。首先要看一下,宝妈怀孕时是不是经常睡得比较晚?坐月...

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